都市職場(chǎng)男女的毛病很多，他們會(huì)因?yàn)楣ぷ魈�累或太枯燥而患上職�?chǎng)綜合癥，可是，他們的解壓法也多多，以下有哪些是你經(jīng)常用來(lái)發(fā)泄的方法呢？職場(chǎng)男女10大時(shí)尚發(fā)泄法一覽發(fā)泄方法之卡通、玩具時(shí)尚評(píng)論家說(shuō)一......

小菀是個(gè)優(yōu)秀的姑娘，本科和研究生均從名校畢業(yè)，畢業(yè)后在一家美國(guó)獨(dú)資企業(yè)工作，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為她有管理能力，很快就提拔她做了技術(shù)主管。但小菀發(fā)現(xiàn)，原先和自己關(guān)系不錯(cuò)的同事開(kāi)始疏遠(yuǎn)她，有人甚至說(shuō)，她是因?yàn)殚L(zhǎng)得漂亮才升得那么快。小菀很生氣，但......

在工作和生活中，難免有沖突，如不自控，沖突愈演愈烈會(huì)影響工作、傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。這里列舉三個(gè)辦法： 平心靜氣 美國(guó)經(jīng)營(yíng)心理學(xué)家歐廉尤里斯教授提出了能使人平心靜氣的三項(xiàng)法則：首先......

一個(gè)人減肥是不是缺少動(dòng)力？美國(guó)現(xiàn)在正流行小組瘦身，效果比個(gè)人單獨(dú)減肥好很多。常識(shí)件在電腦前工作，職業(yè)白領(lǐng)長(zhǎng)談起的話題就是如何保持身材，減掉贅肉。但是一個(gè)人的鉀肥缺少比較，往往難以堅(jiān)持。于是瘦身小組就應(yīng)運(yùn)而生了。瘦身小組人數(shù)不等，......

第一步，精神超越價(jià)值觀和人生定位 自我的人生價(jià)值和角色定位、人生主要目標(biāo)的設(shè)定等等，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：你準(zhǔn)備做一個(gè)什么樣的人，你的人生準(zhǔn)備達(dá)成哪些目標(biāo)。這些看似與具體壓力無(wú)關(guān)的東西其實(shí)對(duì)我們的影響卻......

就在五-一節(jié)前夕，涌金系掌舵人魏東意外身亡，其死因正是因患抑郁癥自殺。 眾所周知，央視著名節(jié)目主持人崔永元曾患有抑郁癥，香港影星張國(guó)榮也死于憂郁癥。有專(zhuān)家甚至說(shuō)：每個(gè)人都或多或少有一......

遇上交通堵塞時(shí)，你會(huì)勃然大怒；在等待結(jié)賬時(shí)，你會(huì)感到不耐煩心理學(xué)家提醒職場(chǎng)人，這可能是患上了職場(chǎng)匆忙癥。那么如何判斷自己是否患有匆忙癥呢？專(zhuān)家給出了一個(gè)簡(jiǎn)單的診斷方式。 1.走路時(shí)，腳步會(huì)加快，但......

女性是職場(chǎng)的一個(gè)特殊群體，她們承載了太多的東西，因此，她們是職場(chǎng)上需要減壓的一族，那么，職場(chǎng)女性到底怎么減壓呢？ 如果你的書(shū)包一個(gè)月都沒(méi)整理過(guò)，你去找里面的一個(gè)小物件，恐怕就很費(fèi)勁。心理壓力問(wèn)題也是這個(gè)道理，不去梳理就會(huì)難以排解......

城市生活方式是什么？這個(gè)問(wèn)題很難回答，不過(guò)有媒體總結(jié)，如今生活在都市中的人有五大依賴(lài)癥，那就讓我們來(lái)對(duì)照一下，自己有哪些癥狀。 手機(jī)依賴(lài)癥 青年時(shí)訊文章說(shuō)，第一種病叫手機(jī)依賴(lài)癥&rdq......

1、私密電話躲到墻角悄悄說(shuō) 對(duì)于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽(tīng)。而一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大。基于同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)......